健康まちづくりインストラクターの活動日記

和歌山市に健康教室の指導に行ってきました。

写真は…完全に撮るの忘れてました…

今日は「簡易体力測定」です。

開眼片足立ち
椅子立ち座り
3分間歩行

…の３種目をして頂きました。

次は来年の2月に測定です。

それまで月に2回のこの教室で参加者の皆さんの体力アップを図りたいと思います。


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フィットネスクラブでもインストラクターをしています。


ここではたくさんの人々と出会えます。

ココではトレーニングの指導だけが仕事ではないと私は考えてます。

ある意味エンターテイナー的な事も必要となります。

しかし、トレーニングがあってのコミュニケーションですから…

楽しんでもらう事ではなく楽しく運動してもらう事が仕事なのです。

そして私はみんなが憧れるインストラクターになりたい…と言うか、そうであり続けたいとポジティブに考えてます。


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